Pharmacie familiale & médicaments

Ceci ne remplace pas un avis médical — respectez toujours la notice ou les indications de votre médecin pour les dosages. Numéros d'urgence de votre pays : voir l'encadré région (le 112 fonctionne partout dans l'UE). Exemple : en Allemagne, le service médical de garde est joignable au 116 117.

Équipement de base de la pharmacie

Matériel de pansement : - [ ] Compresses stériles, bandes de gaze, bandes de maintien - [ ] Pansements adhésifs (assortiment + rouleau), pansements anti-ampoules - [ ] Écharpe triangulaire, pansements individuels (comme dans la trousse de secours de la voiture) - [ ] Gants jetables, ciseaux, pince à épiler (échardes/tiques), épingles de sûreté - [ ] Antiseptique pour plaies (par ex. à base d'octénidine ou de polyhexanide) - [ ] Couverture de survie (or/argent)

Médicaments (sans ordonnance) : - [ ] Antidouleur/antipyrétique : ibuprofène ET paracétamol (modes d'action différents) - [ ] Diarrhée : sels de réhydratation orale (plus importants que les antidiarrhéiques !), lopéramide pour les urgences - [ ] Nausées : par ex. dimenhydrinate - [ ] Allergie : antihistaminique (par ex. cétirizine) - [ ] Rhume : spray nasal décongestionnant, pastilles pour la gorge - [ ] Gel pour brûlures/plaies, pommade pour contusions - [ ] Thermomètre médical

Personnel (essentiel !) : - [ ] Traitements de fond : réserve pour au moins 2 à 4 semaines (en parler avec le médecin, faire renouveler l'ordonnance à temps) - [ ] Liste de tous les médicaments + dosages sur papier (importante aussi pour le médecin urgentiste) - [ ] Porteurs de lunettes : une paire de rechange

Médicaments à conserver au froid (par ex. insuline) en cas de coupure de courant

• Garder le réfrigérateur fermé : il reste froid pendant de nombreuses heures
• Ensuite : l'endroit le plus frais du logement, bain d'eau, cave
• Insuline : supporte la température ambiante pendant une durée limitée (selon la préparation, souvent ~4 semaines en dessous de 25–30 °C) — vérifier la notice DÈS MAINTENANT et le noter ici : ……
• Ne jamais la laisser geler !

Préparer soi-même une solution de réhydratation (diarrhée/vomissements)

Recette de l'OMS : 1 litre d'eau bouillie (refroidie) + 6 cuillères à café rases de sucre + ½ cuillère à café rase de sel. Boire par petites gorgées. Particulièrement important pour les enfants et les personnes âgées — la déshydratation est le principal danger.

Durée de conservation

• Comprimés périmés (stockés au sec) : perdent généralement lentement leur efficacité et deviennent rarement « toxiques » — en cas d'urgence, un antidouleur légèrement périmé vaut mieux que rien. Exceptions — ne jamais utiliser périmés : gouttes/sirops/pommades (risque de germes), insuline, antibiotiques en suspension buvable, tout ce qui est trouble ou dont l'odeur a changé
• Vérifier une fois par an et remplacer ce qui est périmé (élimination selon les règles locales — pharmacie ou ordures ménagères, jamais dans les toilettes)

Rangement

Au frais, au sec, à l'abri de la lumière et hors de portée des enfants — PAS dans la salle de bains (humidité). Une armoire de chambre est idéale.