Hausapotheke & Medikamente

Keine ärztliche Beratung — Dosierungen immer laut Beipackzettel/Arzt. Notrufnummern deines Landes: siehe Regionsbox (in der EU überall: 112). Ärztlicher Bereitschaftsdienst in Deutschland: 116 117.

Grundausstattung Hausapotheke

Verbandsmaterial: - [ ] Sterile Kompressen, Mullbinden, Fixierbinden - [ ] Pflaster (Sortiment + Rolle), Blasenpflaster - [ ] Dreiecktuch, Verbandpäckchen (wie im Auto-Verbandkasten) - [ ] Einmalhandschuhe, Schere, Pinzette (Splitter/Zecken), Sicherheitsnadeln - [ ] Wunddesinfektionsmittel (z. B. auf Octenidin- oder Polihexanid-Basis) - [ ] Rettungsdecke (gold/silber)

Medikamente (rezeptfrei): - [ ] Schmerz-/Fiebermittel: Ibuprofen UND Paracetamol (verschiedene Wirkprofile) - [ ] Durchfall: Elektrolytpulver (wichtiger als Stopfmittel!), Loperamid für Notfälle - [ ] Übelkeit: z. B. Dimenhydrinat - [ ] Allergie: Antihistaminikum (z. B. Cetirizin) - [ ] Erkältung: abschwellendes Nasenspray, Halstabletten - [ ] Verbrennungs-/Wundgel, Sportsalbe (Prellungen) - [ ] Fieberthermometer

Persönlich (kritisch!): - [ ] Dauermedikamente: Vorrat für mindestens 2–4 Wochen (mit Arzt besprechen, Rezept vorausschauend holen) - [ ] Liste aller Medikamente + Dosierungen auf Papier (auch für Notarzt wichtig) - [ ] Brillenträger: Ersatzbrille

Kühlpflichtige Medikamente (z. B. Insulin) bei Stromausfall

• Kühlschrank zu lassen: hält viele Stunden kühl
• Danach: kühlste Stelle der Wohnung, Wasserbad, Keller
• Insulin: verträgt Raumtemperatur begrenzte Zeit (je nach Präparat oft ~4 Wochen unter 25–30 °C) — Beipackzettel JETZT prüfen und hier notieren: ……
• Nie einfrieren lassen!

Elektrolyt-Lösung selbst mischen (bei Durchfall/Erbrechen)

WHO-Rezeptur: 1 Liter abgekochtes Wasser + 6 gestrichene TL Zucker + ½ gestrichener TL Salz. Schluckweise trinken. Für Kinder/Ältere besonders wichtig — Austrocknung ist die Hauptgefahr.

Haltbarkeit

• Abgelaufene Tabletten (trocken gelagert): verlieren meist langsam Wirkung, werden selten „giftig" — im Notfall ist ein leicht abgelaufenes Schmerzmittel besser als keins. Ausnahmen — nie abgelaufen verwenden: Tropfen/Säfte/Salben (Keimrisiko), Insulin, Antibiotika-Säfte, alles mit Trübung/Geruchsveränderung
• Jährlich durchsehen, Abgelaufenes ersetzen (Entsorgung nach den Regeln deiner Gemeinde — Apotheke oder Hausmüll, nie in die Toilette)

Lagerung

Kühl, trocken, dunkel, kindersicher — NICHT im Badezimmer (Feuchtigkeit). Schlafzimmerschrank ist ideal.